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女の子の大敵。ニキビについて

誰もが一度は悩んだり経験したことがありますよね?そう。
ニキビ。
顔に出来てしまうとそのニキビを隠す為にお化粧したり、髪で見えないようにしたり・・・。
逆効果だとは分かっているけど見られたくないもの。
そんなニキビに私も悩まされていた一人です。
私の場合は、両頬に無数の小さな赤ニキビがポツポツ。
洗顔の際や化粧水を付けるのにニキビが邪魔になっていた程。
その頃私は、とてもストレスが溜まっていて暴飲暴食をしていたので原因はハッキリしていました。
でもなかなかニキビにまで気が回らず、後回しにしていました。
するとある日からそのニキビが「色素沈着」を始めたのです。触ってもポツポツが無いのに見た目はそこにニキビの跡が残ってしまいせっかく治ったのに見た目が変わらなければ意味がないじゃん。っとすごく落ち込みました。
それから、ようやくニキビケアをするようになり、洗顔は毎日2回。
洗った後の手でしか顔を触らない。
そして・・・食生活の見直し。これを続けていると、ポツポツあったニキビが格段と少なくなりました。しかも跡も残っていません。
ニキビをほったらかしにしていると、ニキビを治す事とニキビ跡を治す事をしなければならなくなります。
そうなる前に、ニキビをまず徹底的に治して、ニキビの出来にくい肌を作るようにしましょう。出来てしまっても諦めないでニキビケアをして下さいね。

頬のニキビに効く洗顔料での対策方法

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