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わたしが実践する不眠解消法

この不眠解消法は色々な人が実践しているかもしれないほど有名な方法かもしれませんが、お酒を飲むことです。
お酒を飲むことでわたしはすぐ眠くなるのでベッドに入ればあっという間に寝ることができます。
わたしはもともととてもお酒が強くて、おそらくわたしの周りにはわたし以上に飲める人はいないのではないかというくらいなのでお酒を夜飲んでも翌日にはまったく引きずらないですし、むしろ、すぐ眠くなるものの朝の目覚めがとてもよくなるんです。
いつもは朝おきるのがとてもつらく、朝くるなとずっと思っているのですがお酒を飲んでから寝ると本当に目覚めがよくていつもは何回も鳴らさないと起きれない目覚まし時計が鳴る前に起きれるんです。
しかも朝から色々動こうという気持ちになり体が軽くなるので朝から掃除したりして、それから仕事に行ったりすることができます。
お酒を飲むと眠くなるのはみんなそうかもしれないですけど、朝が楽になるというのは誰に言っても驚かれますね。
不眠解消だけでなく朝すっきり目覚めるためにもこの方法は実践してみる価値はあるのではないかと思います

北の大地の夢しずく口コミめも

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